TISフィットネスジム

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暑さを吹き飛ばす!


こんにちは、トレーナーの森本です!

本日も晴天で川沿いに面したT.I.Sでは気持ち良い風が吹いています。

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朝からT.I.Sでは会員さんが暑さに負けずトレーニングに励んでいます。

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トレーニングをしているのはT.I.Sに通い始めて5年目になる黒沢さんです。

ダイエット、テニスの競技力向上を目指しトレーニングを行っています。

トレーニングを始めてから少しずつ体も変わり、成果も出てきているとおっしゃっていました。

今週末、来週末とテニスの試合があるそうなので是非頑張ってほしいです!

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その後にストレッチも行いました。

「佳奈ちゃん、ストレッチの腕上げたね!気持ちよかった!」とトレーナーとしては本当に嬉しいお言葉をいただきました。

まだまだですがもっと腕を上げて、トレーニングもストレッチもしっかりとサポートできるよう日々精進していきたいと思います。

 

T.I.Sではトレーニングだけでなく、ストレッチやボクシングシェイプも行っています。

個々のレベルに合わせたトレーニングを提供していきます。

無料体験・見学は毎日行っていますので是非よろしくお願いします!