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仕事終わりのトレーニング!②


こんにちは、チーフトレーナーの山本です!

テニスの楽天オープン、ゴルフのプレジデントカップ、ラグビーW杯などいろいろ開催されていて、目を通しきれておらず困っています。
世界レベルの戦いはやはり刺激的です!スタッフ左右田、森本も次の試合が決まり、スイッチを切り替えています。

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以前の記事仕事終わりにトレーニング!に続いて、今日は華の金曜日ですが、会員の皆さんは本日もトレーニングに来店されています。
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仕事終わりかつ金曜日ということもあり、皆さんカラダが重たそうでしたので、メニューを軽くした方やいつも通りされた方もいらっしゃいました。

やはり仕事で疲れている中でのトレーニングはなかなかモチベーションが挙がらないため、
スタッフがしっかりサポートすることでトレーニングに集中して頂いています。

「ジムに来ればどうにかなる!」
この皆さんの気持ちにお応えするべく、スタッフも元気130%で暑苦しくならない範囲で頑張っています。

寒くなり、カラダが肥えたり、弱化したりする前にぜひジムで運動しましょう。

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