TISフィットネスジム

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毎日を楽しく生きるために!


こんにちは、T.I.S代表の羽田です。

寒暖差が厳しい日々が続いています。体調管理には気を付けてください。

司法書士、主婦業、運動と、毎日エネルギッシュに活動されている女性会員の船木さん。

最初はスクワットを10回するのも精一杯。

「今」のレベルに合わせたトレーニングで、週2回の運動を4年経過し、今では周囲の注目を集めるほどのトレーニング内容になってます。

IMG_3186 IMG_3188 膝の痛みや腰の痛みを抱えずに、健康に毎日を過ごす。

とても大切なことですね。

そのためには運動が必要不可欠。皆さんも楽しく毎日を送るために是非運動を始めてみてください。

スタッフ一同心よりお待ちしております。