TISフィットネスジム

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立ち姿を美しく!


こんにちは、トレーナーの森本です。

朝、日中、晩の寒暖差が激しくなってきました。皆さん体調不良等には十分気を付けてください。

 

今日もT.I.Sではたくさんの会員さんがトレーニングに励んでおります。

そんな会員さんの姿を見て私たちトレーナー自身も毎日エネルギーを貰っています!

 

今日トレーニングを紹介する方はT.I.SのHP上専門家がT.I.Sを薦める理由でも紹介させて頂いている、鍼灸師の大岩先生です。

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「トレーニングを始めてから、一番実感して変わった事は何ですか?」と質問をしました。

大岩先生は 「仕事をしている時、背中が動きやすくなった!」

また患者さんからは「仕事をしている時の立ち姿が良くなった!」と言われることが多くなったそうです。

鍼灸師ですのでやはり長時間立っての仕事、また常に中腰で肩回りや腰に負担がかかることが多いと思います。

 

トレーニングを継続することによって、身体全体の筋肉のバランスがよくなり立ち姿や姿勢が綺麗になる!

これはトレーニングを継続することによって実感することができる、共通の魅力だと思います。

 

皆さんまずはトレーニングを始める。そしてトレーニング継続する。

理想の身体を手に入れましょう!

 


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