TISフィットネスジム

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二子玉川店の人気プログラム紹介②


こんにちは、「ONE by FITNESS GYM T.I.S」です。

今回は前回の「ボクシングシェイプ」の紹介に続いて、「パートナーストレッチ」のご紹介です。
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通常ストレッチは会員の方々それぞれでセルフで行っていただいていますが、マッサージを受けるのと同様に私たちスタッフに任せていただく事で筋肉をより効果的に伸ばすことが可能です。
なかなか伸ばしにくい部位もしっかりと伸ばすことができ、柔軟性の向上可動域の改善リラクゼーション効果が大いに期待できます。

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また、ストレッチのやり方にも種類があり、一人ひとりの身体の状況に応じて変えていきます。
トレーニング後に毎回受ける方
週2回のうち1回は自分でストレッチを行い、もう1回は受ける方などさまざまです。

一番人気なのは、「トレーニング+ボクシングシェイプ+パートナーストレッチ」の組み合わせです。
他ではなかなか受けられないプログラムですので、ぜひ味わって頂きたいと思います!
T.I.Sは一人ひとりの細かい特徴をおさえながら、トレーニングメニューをお作りし、そしてサポートさせて頂きます。
運動不足を感じている方、今のトレーニングに満足していない方など是非お越しください!

現在先行入会キャンペーン中です。

(三宿店は非常に利便性の良い場所にあります。三軒茶屋・三宿・池尻大橋・代沢・駒場東大前・下北沢近郊にお住いの方、またバスでも通いやすいので渋谷方面からもお気軽にお越し頂けます。)

お問い合わせ:03-6411-7484 info-m@tis-sports.com