2016-03-23

トレーニング

意外に迫っている薄着の季節

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 東京も桜が開花し、暖かいシーズンになってきました。 春の陽気に、お花見の時期ですが、ゆっくりしているとあっという間過ぎてしまいます！ そして、今から3か月も過ぎると薄着のシーズン「夏」突入となります。 筋肉をつけたり、身体に余計な負担なく脂肪を落とそうと思うと、３か月くらいは欲しいところです。 早めに取り掛かることで、自分自身では気づかないことに気づけることが多くあります。 運動不足を感じる方はぜひ一度ジムへ体験に行ってみることをおススメします。

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少人数・完全予約制のため、サポートをしっかり受けながらトレーニングに集中できます。 特に昼から夕方までの時間は空いておりますので、ぜひお越しください。 【T.I.S二子玉川】　新規入会受付中　見学・体験のお申込みはこちらから