TISフィットネスジム

top

投稿記事

トレーニングを始めた人だけが感じられる効果


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

今日は平日に仕事をされている方が多くいらっしゃいました。
IMG_4593

今日来店された会員の方は平日の仕事終わりに1回、休日に1回というペースで来店されている方が多かったです。
平日の疲れている際は軽めに行い、休日の元気な時はしっかり行うという形で慣れるまではされています。

そうすることで、最初は大変に感じるトレーニングも少しずつ慣れてきて、疲れにくい体に近づきます!

疲れているから、月2〜3回はマッサージをしてもらっていたけど、今は行く必要性をあまり感じなくなった」という声をいただきます。

私たちトレーナーが毎回サポートいたしますので、ぜひ夏に向けて早めに運動習慣を身につけて体を変えていきましょう!

                                              

現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、世田谷三宿のONEでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:03-6450-7105  info-m@tis-sports.com