TISフィットネスジム

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ライススタイルに合わせたトレーニング


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

今日も一日を通して、会員の方が来店されトレーニングに励んでいました。
T.I.Sは男女問わず、またトレーニング経験がほとんどない方も多くいらっしゃいますが、
一人ひとりの運動レベルに合わせてトレーニングをご提案いたしますので時間もトレーニングのレベルもバラバラです。
不安な点はすべてスタッフにご相談していただければと思います。

そんな中、私たちスタッフが皆様のトレーニングメニューを作成させていただく中で押さえているポイントとして、
筋肉量や運動経験はもちろんですが、その中でも「ライフスタイル」を特に重要視しています!

仕事をされている方でも、立ち仕事なのか座り仕事なのかといった違いでもおさえるところは違います。
歩き方も含めて、その方のウィークポイントを考えて、改善していけるようにメニューをご提案しております。
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辛いイメージが先行し、行きたくなくなるのがジムですが、「つい行きたくなるジム」という存在になれるようにしてまいります!


少人数・完全予約制のため、サポートをしっかり受けながらトレーニングに集中できます。

特に昼から夕方までの時間は空いておりますので、ぜひお越しください。

T.I.S二子玉川】 新規入会受付中 見学・体験のお申込みはこちらから