TISフィットネスジム

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医療機器で贅肉をチェック!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

夏に向けて、皆様トレーニングに対して気合が入っています。

そんな中、T.I.Sでは「In Body」という医療用機器を用いて、筋肉量や脂肪量を測定しています。

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フィットネスクラブでは導入されていることが多い機械ですが、やはり家庭用のものとは精度が変わってきます。

四肢からそれぞれ微弱な電流を流すことで測定し、全身それぞれの部位の筋肉量や脂肪量を算出します。
数値化することで、自分ではわからなかった発見も多く出てきます。

皆様を測定する中で、筋肉量が多い方も少ない方も
体幹部の筋肉量が全身の中で相対的に少ない傾向が見られます。

体幹トレーニング」は注目されていますが、やはり体幹部分が弱いと姿勢が安定しにくいため、腰痛や肩こりといった慢性的な症状も発生しやすくなります。

In Bodyで弱点を見つけ、そしてそれを克服していくことで体は確実に変わっていきます!
夏に向けて動き出しましょう!!


現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、世田谷区三宿のONEでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:03-6450-7105  info-m@tis-sports.com
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