TISフィットネスジム

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トレーニングの目的


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。

 

当店をご利用いただいているお客様の目的は、健康増進、スポーツのパフォーマンスアップ、ダイエットと様々ですが、みなさん共通しているのは筋肉をつけるということ。筋肉をつけるということは、筋肉に負荷をかけて、その負荷に耐えられるように今の状態よりも強くしていくということです。

A photo by Joshua Earle. unsplash.com/photos/s00F6-W_OQ8

 

あえて自分自身に壁を作って、それを乗り越えるということを繰り返しています。

それがライフワークになるとその結果として筋肉がついていき、パフォーマンスが向上し、減量していき、知らないうちに健康に寄与しているという状態になります。

見た目が変わり、身体の調子が良くなるうえに、あえて自分自身に負荷を与えてそれを乗り越えたという

“自信”

がついていきます。この自信はトレーニングを積み重ねた人にしか分かり得ません。

 

T.I.Sでのトレーニングが、歯を磨いたり洗濯をすることと同じようにライフワークの一部となるという会員様の声をいただきます。

今までジム通いが長続きしない方、トレーニングから離れていて運動不足を感じている方、トレーナーによるしっかりとしてサポートを受けてみたいという方など、ぜひ一度T.I.Sへ体験へお越し下さい。
・体験申込みフォーム【こちら

 

その他、ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお気軽にお問合せください。
・LINE:二子玉川【問い合わせ】 三宿【問い合わせ
・HP【問い合わせ
・電話:二子玉川【03-6411-7484】 三宿【03-6450-7105】