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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2016-09-30

T.I.S

冬の猛威にご用心

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。

 

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今日は夏の蒸し暑さから解放され、過ごしやすい一日となりました。

今日は9月最終日となりました。季節の変わり目は体調を崩しがちなので注意が必要です。

また9月は既に一部の地域でインフルエンザが発生しているようです。

手洗いうがいを徹底し、栄養を十分に摂取し、休養をしっかりとり、そして運動も習慣にすることで免疫機能も向上させ、病気に負けない身体にしていきましょう!

 

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

~3rd PLACE FOR YOU~


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スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店3−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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