仕事モードからの切り替え

こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。今日も仕事終わりにトレーニングに多くの方が来店されており、三宿店の方も同様のようです。年末の忙しくなる、来られる時に定期的に習慣としてトレーニングをしたいということで皆さん少しお疲れでも来店されて励んでいます。

こちらは50代男性のNさんのトレーニング風景ですが、椛島トレーナーのアドバイスを受けている最中です。仕事で出張が多く、残業される事も多いため、身体にかなりの負担がかかっているとのことですが、トレーニングを始めてから疲れ具合が大きく変わったと仰っていました。そして

というお声もいただきました。トレーニングはただ単に肉体的な健康だけでなく、精神的な健康にもアプローチをしてくれる面もあります。運動習慣がない方はぜひ一歩を踏み出しましょう！

～３rd PLACE FOR YOU～

現在キャンペーンをしております！是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？スタッフ一同お待ちしております。お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105 見学・体験のお申込みはこちらから

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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

運動習慣が定着しない理由...