2017-01-05
トレーニング
【至急】正月太りは早急に対応！
こんにちは、 FITNESS GYM T.I.Sです。
年末年始で体重が増えたという方は急いで対応しましょう。
身体は体重は増える前の体重を覚えていますので、この短期間で増えた体重に少し戸惑いを覚えています。
しかしながら、食事量を意識的に減らさないと体重は減らないため、
体脂肪として蓄えてしまいます。
残業をした翌日もいつもの仕事量だと、少し気が滅入ると思いますが、消化器官を中心とした内臓も同様です。
年末年始で疲弊した
内臓を休めてあげましょう！
トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。
～３rd PLACE FOR YOU～
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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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