TISフィットネスジム

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他では聞けないスタッフの減量方法


こんにちは、ONE by FitnessGymT.I.Sです。

 

トレーニングをすると痩せる、体がカッコよくなる。

間違いではありません‼︎しかし、ボディメイクにあたって大切なのは食事7割、運動3割と言われております。
T.I.Sの魅力的な部分でもあるトレーナーの質につっこみまして今回はこのようなテーマです。
T.I.Sでは減量経験が豊富なスタッフ、栄養学的知識が豊富なスタッフ様々です。
最近では試合前で森本が減量、金子はベストボディジャパンに向け減量を開始しております。
減量の変化、過程もお客様に見て頂きながらモチベーションにしていただければと思います‼︎
ちなみに、今回のこの画像はスタッフの金子が一番体重がある68㎏次の画像です。


トレーニングをするだけでなく、効率良くボディメイクするには食事がかなり重要な要素ですのでスタッフにはいつでもお気軽にご質問ください‼︎
T.I.Sの会員様へご教授させていただきます‼︎

 

トレーニングをするかしないか、最後はいつも自分次第。

~3rd PLACE FOR YOU~


現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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