TISフィットネスジム

top

投稿記事

トレーニングは鍛えるだけじゃない


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

本日もGWにも関わらず、多くの会員様がトレーニングをされています。

 

最近、『肩が痛い』や『腰が痛い』等のお声をよく耳にします。

 

生活スタイルはみなさん様々で、ずっと座りっぱなしや立ちっぱなしなど日々の負担も異なります。

 

そういう時にも、負荷を落としてのトレーニングやストレッチを行うことによって症状が緩和されたりします。

 

筋肉をつけるだけの目的ではなく、身体のケアとしてもトレーニングに取り組んでみませんか?

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


現在キャンペーンをしております!
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
見学・体験のお申込みはこちらから

新店:弦巻店5月15日オープン!詳細はこちらから