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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2017-06-11

ONE

美の秘訣は?

こんにちは、 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

トレーニングやスポーツをしている人は筋肉の回復&成長にタンパク質が重要と知っている人は多いと思います。しかし、タンパク質は筋肉の為の栄養成分だけではありません。

なぜなら、タンパク質は「髪や肌また爪」など女性が気になるようなものの材料になります。

そのため、普段から多くのタンパク質の摂取が必要です。しかし、鳥のササミなどの高タンパクな食材は多く摂取しにくいと思います。そこで

 

「プロテイン」

 

です。

プロテインは低カロリー高タンパクなので、手軽にタンパク質を補給できます。

またプロテインを買うか迷っている方は、三宿店にて種類豊富なフレイバーのプロテインを一杯500円でご用意しておりますので、お気軽に試してみてください。

 

~3rd PLACE FOR YOU~


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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03-6411-7484 三宿店03-6450-7105
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新店:弦巻店03-5799-7581 詳細はこちらから

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