TISフィットネスジム

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走るだけが有酸素運動ではない


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。

 

 

本日は生憎のお天気ですが、昨日が休館日だった事もありたくさんの会員様からご予約をいただいております。

 

 

 

会員の皆様とお話をさせて頂いていると

 

『痩せたいけど、走るのが嫌い・・・』

 

というお声をよく耳にします。

 

 

こちらは

 

クロストレーナー

 

という有酸素マシンです。

 

 

走るのとは違い、ペダルをしっかりと踏み込む事でもも裏とお尻のシェイプアップを可能にすると共に有酸素運動として脂肪燃焼も行える一石二鳥のマシンです。

 

 

上部に位置するグリップを握る事で上半身も連動してより全身運動・脂肪燃焼を促進してくれます。

 

 

走るのが嫌いな方は、是非1度利用してみて下さい。

 

 
~3rd PLACE FOR YOU~


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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105
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