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海の日とキュウリ


こんにちは、ONE by Fitness Gym T.I.Sです。

 

 

 

今日は海の日、今年もレジャーシーズンの到来です。

海に山、ライブイベントに夏祭り、お楽しみがたくさんです。

行く先々で夏ならではの美味しいものも沢山あります。

今年の暑さは既に本格的で、毎日冷たいものに走りがちですが、

飲み物などのガブ飲みにはお気をつけ下さい。

 

 

 

暑くてだるくてバテバテ、そんな時にはキュウリをお試し下さい。

キュウリには体にこもった熱を下げる効果があるとの事。

それに酸性に傾いたphバランスをアルカリ性に近づけてくれます。

パリッと一口かじれば、身体がスッキリ涼しく成りますよッ。

 

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
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