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2017-07-29

ONE

腰痛と筋肉痛

こんにちわ、ONE by Fitness Gym T.I.Sです。   最近不安定な日が続いておりますが、体調等は崩してないでしょうか？     体調だけでなく、関節や筋肉の状態も日々確認しながら生活しないとですね。 会員様から   『腰が重い』『腰に違和感がある』   等のお声をよく耳にします。     実際、筋肉痛なのか痛めてしまったのか判断がしづらいと思います。     痛みが強い場合は絶対安静ですが、微妙な場合はT.I.Sに足を運んでいただければトレーナーが予防・改善のトレーニングやストレッチをご教授致します。     いざ少し動かしてみると良くなったりしますので、お悩みの方は是非いらしてください。     お待ち致しております。     ～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？ スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから  

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
  • 三宿店：03-6450-7105
  • 弦巻3丁目店：03-5799-7581
  • 弦巻4丁目店：03-5799-6846
  • たまプラーザ店：045-507-5574

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