TISフィットネスジム

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会員様の声


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

 

9月に入り、スポーツの秋がやってまいりました!

もちろん、食欲の秋の時期でもあります。

T.I.Sでは筋力トレーニングを週2回目安でご案内させていただいておりますが、トレッドミルやヴァリオを用いた有酸素運動について制限がありません。

本日も筋力トレーニングとは別にトレッドミルでランニングをされるために、30代男性会員のM様が来店されました。

 

「今年の春に不摂生をして体重が増えてしまったので、夏に向けて身体を引き締めたい。けれど1~2カ月の短期間で食事制限や運動量を上げて急激に落とすとその反動が来てしまいそうなので、私は一足先に来年の夏に向けて身体を引き締めていきます!」

ということでした。

本日は来店されたのも少し食べ過ぎたので、自分の気持ちに渇を入れるためにも走りに来たということでしたが、入会当初は全然そんな気持ちになれなかったということで、トレーニングを続けていくうちにそのような気持ちの変化が起きてきたということでした。

 

ご自身のペースに合わせて、やっていただくことが成果を出す最大のポイントかと思います!

ぜひ少しでも悩みがある方はお気軽にご相談ください。

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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