2017-09-07
スタッフの出来事
雨
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
突然ですが！皆さんは雨の日に
「体調が悪い・腰が重い・頭痛がする」
こんな経験ありませんか？
・・・・・・
ではなぜこのような症状が起こるのでしょうか？
諸説ありますが、
「自律神経の乱れ」が有力とされています。
自律神経とは、人間の様々な活動を調整するために24時間常に働き続けている神経です。
雨の日には低気圧になりやすく、その低気圧が自律神経の乱れを引き起こすと言われています。
自律神経を整えるためにも、
適度な運動・休養・栄養摂取を心掛けましょう！！！
運動すると血液の流れも良くなるので、意外に心も身体もスッキリしますよ♪♪♪
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
関連記事はこちら
-
2024-04-22
ONE
こんにちは、三宿店です。 トレーニングを行なっていると疲れが翌日に残ったり、筋肉...
-
2024-03-25
ONE
こんにちは、三宿店です。 クイックリフティングに関する知識をお客様に紹介したいの...
-
2024-02-07
スタッフの出来事
こんにちは三宿店です！ 各店舗に置いてあるフォームローラーはご自宅で使用している...
-
2023-12-13
ZERO
こんにちは、センター南店です。 本日は腸腰筋の役割についてご紹介致します。 『腸...
-
2023-09-24
supported by T.I.S
こんにちは、たまプラーザ店です‼︎ 本日は筋膜リリースについてご紹介していきたい...
-
2023-09-18
アルコール
こんにちは。 T.I.S三宿店です。 今回はお酒との付き合い方について紹介します...
-
2023-07-24
supported by T.I.S
こんにちは、 センター南店です。 トレーニング中に空腹を感じるときはありませんか...
-
2023-07-09
ZERO
こんにちは、たまプラーザ店です。 本日はフリーウェイトとマシントレーニングの違い...
-
2023-06-28
supported by T.I.S
こんにちは、センター南店です。 の皆様には「InBody」という測定機器を用いて...
