TISフィットネスジム

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さんまの季節


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

 

さんまの季節がやってきました!

 

 

さんまは健康にすごくいいんです!!!特に旬なものは栄養価をたっぷり含んでいます。

高血圧の予防にもなりますし、ビタミン・タンパク質を多く含んでいるので、老化防止・美肌

にも繋がります!!

 

 

今年の秋はさんまを食べ、トレーニングもして、より健康になりましょう!!!!

ちなみに、はらわたも栄養価が高いらしいですよ!おすすめです♪♪♪

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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