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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2017-09-23

ONE

筋トレ食 レシピ

 こんにちは、ONE by fitness gym T.I.Sです。

食欲の秋ですね。

ビルダー食でお馴染みの鶏のササミ肉は高タンパク低脂肪ですが、調理した時のパサパサ感が今ひとつですよね。

茹でたササミを寿司酢に付けて玉ねぎやミョウガ、キュウリ等とマリネにしてみては如何でしょうか。

お試しくださいッ❗️

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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