TISフィットネスジム

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寒さ対策


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

雨の日が続きますが体調は崩していませんか?

 

気温が下がり、身体も冷える季節となってきました!

皆さん!トレーニング中の寒さ対策はしていますか?

 

まずは運動中のケガを防ぐために、軽いランニングなどをして身体を温めてあげましょう!

トレーニング用の手袋、コンプレッションウェアの着用もおすすめです!

寒い季節が続きますがトレーニングをして乗りきっていきましょう!

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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