NEWS

2017-10-25

T.I.S

トレーニング紹介　～いくつになっても若々しく～

こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回もトレーニングのご紹介をさせていただきます。 二子玉川店の会員の60代女性のTさんです。 こちらはローイングマシンをトレーニングの一番最後にやっていただいている写真です。30秒行って、30秒休むというのを繰り返して行うインターバルトレーニングの形式です。   トレーニングを開始されてまもなく2年になろうとしています。 友人からは 「以前よりもお尻が上がっているし、姿勢が良くなった！」と指摘されたとのことで、 ご本人もゴルフをしていて、飛距離がアップしたということでした。   入会当初はスクワットも何も持たなくても辛そうでしたが、今では30㎏近い重さを持って平然とこなしていらっしゃいます。 サポートさせていただいているスタッフも、どんどん動けるようになっていく姿に脱帽です。 いくつになっても若々しく、元気に生活していただきたいと思います！     ～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？ スタッフ一同お待ちしております。 お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484　三宿店03-6450-7105　弦巻店03-5799-7581 見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店：03−6411−7484
  • 三宿店：03-6450-7105
  • 弦巻3丁目店：03-5799-7581
  • 弦巻4丁目店：03-5799-6846
  • たまプラーザ店：045-507-5574

関連記事はこちら

人気記事

LINE予約はこちら

SNS

公式SNSアカウントにて最新情報や
おすすめのトレーニングを発信中！