枠から飛び出る楽しさ

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こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。

今日は風が強く、夜は冷たくなるようです！体調を崩しやすいのでお気をつけください。

トレーニングはこれまで以上の負荷を与えることによって筋肉は成長し、その積み重ねが自信にもつながります。

いざ大手のジムなどで自分自身で追い込もうと思っていても、人間の意思というの弱いもので”この程度でいいや”と諦めてしまいがちですが

こちらではパーソナルジムで行うのと同様に追い込むことができます。

思いの外、周囲に見られている緊張感や、他人に応援してもらうことで大きな力が出ます。

”自分一人では無理だけど”と自分自身の枠を飛び出てポテンシャルを発揮することは、案外、楽しいものです。

そしてその積み重ねが、肉体の成長だけでなく、タフな精神力を培います。

もちろん全ての人ではないので、一人一人に合わせてトレーニングを楽しく行いましょう！！

～３rd PLACE FOR YOU～

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
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