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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2017-11-21

UNO

メディシンボール

こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。

昨日は全国的に冷え込み、秋を通り越して冬のような寒さとなっております。

ジムではウォーミングアップを入念に行っていただいております。

 

 

弦巻店では、イタリア製フィットネスツールメーカーTECHNOGYM社の機材をメインに扱っております。

こちらのメディシンボールは中に水が入っており、一般的なメディシンボールに比べて変則的な負荷を与えることができ、より全身の巧緻性、体幹のバランス感覚を鍛えることができます。

 

 

”日常生活でよくつまずく、電車内でバランスを崩しやすい、タンスに足をぶつける”

このような症状がある方は要注意です!!

 

 

トレーニングを重ねていくと、後になってそのような症状が減っていることに気づくことが多くあります。

ただでさえ衰えていくその身体、思い立ったその時が始めどきです!

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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3rd PLACE FOR YOU

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  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
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  • 弦巻2号店:03-5799-6846

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