TISフィットネスジム

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モチベーションを上げるアイテム


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。

ジムに行っていなくても、本やDVDなどを利用して一人で身体を変えることはできます。

一人で行うかどうかに関わらず、トレーニングのモチベーションを高める上で重要なアイテムがあります。

 

 

全面鏡です。

 

正しいやり方でトレーニングを行っていれば身体は変わっていきます。

体重計の数字では変わっていないことも、体が変わっていないと感じることもありますが、正しく続けていれば体のラインは変わってきます。

 

できればトレーニングを始める前に全面鏡に写ったご自身の身体の写真を残しておきましょう!

きっとどれほど体が変わったかを確かめることができるでしょう!!

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


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是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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