×close

Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2018-02-17

ONE

チョコレートの秘密

こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

先日はバレンタインデーでした。

 

沢山チョコレートを貰った男性は多いかと思います。

 

 

チョコレートと聞くと太ったりするなど、あまり良くないイメージを持たれている方も多いと思いますが実は、健康に良い成分も入っています。

 

 

チョコレートに含まれるカカオマスには、ポリフェノールがたくさん含まれています。

 

効果として動脈硬化やガンを予防、アレルギー、美容効果、便秘改善など様々な効果得られます。

 

 

大切なのはどのチョコレートを選ぶかです!!

 

 

砂糖をふんだんに使用しているチョコレートは、血糖値の急激な上昇がこわいですが、チョコレートに含まれている成分を気をつけて選べば身体に良い効果をもたらしてくれます。

 

これからは成分表を見ながら選んでみてください!

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込みはこちらから

3rd PLACE FOR YOU

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。

  • 二子玉川店:03−6411−7484
  • 三宿店:03-6450-7105
  • 弦巻店:03-5799-7581
  • 弦巻2号店:03-5799-6846

関連記事はこちら

無料体験・懸濁の申し込み
  • 入会の申し込み
  • 会員専用フォーム

PAGE TOP

現在の閲覧数            人