TISフィットネスジム

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ビュッフェスタイルで


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

よく、会員の皆さんからダイエット方法やトレーニング方法についての質問をしていただきます。

 

ダイエットにもトレーニングにも、色々な方法があります。

 

「これは、こうしないとダメ!」

 

と言うやり方はありません。

 

トレーナーもそれぞれ得意なトレーニング方法を持っています。

 

色々な方法を一気に取り入れるのではなく、自分が出来そうな・合ってそうな方法を取り入れる

 

ビュッフェスタイルでトレーニングやダイエットを行なっていただくと効果が出やすいと思います!

 

是非スタッフに相談してみて下さい!!