TISフィットネスジム

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スキーやスノーボードでの注意点


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

 

オリンピックも後半へ差し掛かっています。女子のチームパシュートの華麗な隊列と連携に只々脱帽と共に改めて金メダル獲得おめでとうございます!

ちなみに、「パシュート」とは英語で「pursuit」と書き、「追跡」「追撃」といった意味です。

 

会員の方もシーズンということもあり、スキ-場へ出かける方もいらっしゃいます。

スキ-、スノーボードでの付き物といえば「転倒」です。

その中でも、むち打ちのような症状になる方が多いのでないでしょうか。

強くても軽くても転倒し、頭痛がしてなかなか引かない場合には医療機関で検診してもらうことが大切です。

目に見えない部分で、さらに首となると多くの神経が走っている部分です。

侮る事はできません。

 

トレーニングする際はそういった部分にも注意をはらいつつ、サポートさせていただきます。

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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