2018-03-13
T.I.S
トレーニングの目的は?
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
先日、二子玉川駅に隣接している
蔦屋家電を散策していました。
最近一部コーナーをリニューアルしたとのことでワクワクしながら行き、その最中にこのような物を見つけました。
こちらは、本のコーナーを説明するための案内です。
Wellness(ウェルネス)とは聞いたことがあるけれど、詳しい意味を把握されていない方も多いのではないでしょうか。
ハルバート・ダン博士によって、1961年に「心身ともに健康で輝くような状態」という定義で発表されました。
生活の質を高めることの重要性を説いています。
生きがいを見つけることで、人は自然と動きだします。
自分にとって、何がワクワクすることは探してみるとモチベーションも維持できるのではないでしょうか?
~3rd PLACE FOR YOU~
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
見学・体験のお申込み
はこちらから
3rd PLACE FOR YOU
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
- 二子玉川店:03−6411−7484
- 三宿店:03-6450-7105
- 弦巻3丁目店:03-5799-7581
- 弦巻4丁目店:03-5799-6846
- たまプラーザ店:045-507-5574
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