2018-06-07
マメ知識
何を飲むべきか？
こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。
皆さんは運動前・運動中・運動後なにを摂取していますか？
今日は各セッションにオススメなサプリメントの紹介です。
運動前・・・
シトルリン、アルギニン→血管拡張作用があり、集中力に繋がる
運動中・・・
BCAA→筋肉の分解を防ぐ効果あり
運動後・・・
グルタミン→疲労回復効果あり
ハードにトレーニングする方、特にオススメです！
興味のある方は是非スタッフまで！！！
興味のない方でも是非スタッフまで！（笑）
～３rd PLACE FOR YOU～
是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ：二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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- 二子玉川店：03−6411−7484
- 三宿店：03-6450-7105
- 弦巻3丁目店：03-5799-7581
- 弦巻4丁目店：03-5799-6846
- たまプラーザ店：045-507-5574
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