TISフィットネスジム

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体幹を鍛える


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

 

明日は日本代表2戦目、セネガル戦です。

 

 

セネガルの選手はとても身体能力が高くフィジカルも強いと言われています。

 

 

 

海外の選手のように強いシュートを打つ際にもっとも必要とされているのは体幹です。

 

 

 

ボディコンタクトがある際も重要なのは軸足や体幹の安定性です。

 

 

 

海外選手のように、高いフィジカルを手にいれるためには、日頃の積み重ねがとても重要となります。

 

 

 

是非、コマーシャルが流れている空き時間に体幹を鍛えてみてください!

 

 

 

試合は24時と、深夜の遅い時間で体力もきついと思いますが

 

 

 

日本から応援してエールを送りましょう!!

 

 

 
~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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