TISフィットネスジム

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狙い目!平日「12~18時」にトレーニング!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。

 

お盆の明けて、夏も終わりに近づいています。

立秋も過ぎましたので、秋といえば秋なのかもしれません。

そうなると、食欲がガンガン上がってくる秋に向けてトレーニングを行う習慣を身につけていきたいところです!

 

どこのスポーツクラブやフィットネスジムでも比較的空いて、トレーニングに集中しやすい時間があります。

それが

「12~18時」

です。

日中お仕事の方はどうしても難しいかと思いますが、時間に融通が利く方はこの時間を逃すのは勿体ないです!

 

1回60分目安で、トレーニングをご案内しておりますが、30分くらいでも十分効果的です。

肩こりや腰痛、慢性的な疲労に悩まされている方は少しずつ動かしていきましょう。

 

慣れないうちは大変ですが、まずは3カ月頑張ってみましょう!

そうすると、3カ月前とは違う自分に出会えるに違いないとスタッフ一同想っております。

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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