TISフィットネスジム

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長く続けるには


日に日に日暮れが早くなり、秋の訪れを感じる今日この頃ですが

皆さん夏の終わりと共に、トレーニングへの熱も冷めてはいませんか

昨日に引き続き、今日はそんなやる気のお話です。なにか新しい物事をはじめるとき、身体づくりの場合はトレーニングや、有酸素運動、食事制限など。それらを始めた時に、最初から飛ばして徹底的に管理してしまうと、あとが大変。
三日坊主で終わってしまったという経験。皆さんも一度は経験されたことはあるのではないでしょうか?

そんなときは頑張り過ぎないことも一つの考え方。ある有名な会社経営者が、インタビュアーに「成功の秘訣は?」と聞かれた際に、「頑張り過ぎないこと」と答えたという話を耳にしたことがあります。

なので、皆さんも肩の力を抜いて、頑張り過ぎない事を意識してもいいかもしれませんね。
継続は力なり。ゆっくり、少しずつ理想の身体に向けて、努力を重ねていきましょう。

~3rd PLACE FOR YOU~

是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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