TISフィットネスジム

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シューズも寿命がある


こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。

 

みなさんトレーニングの際はしっかり機能しているシューズを履いていますか?

シューズの底を見てみるとかなりすり減っている方を見かけます。

その人の歩き方などの癖で靴底の形が変形してしまっています。

特に片側にすり減っているシューズを履いている方はトレーニング中、重心を意識してもすり減っている方に必ずズレてしまいます。

他にもシューズにはクッション性や外部から物理的に足を守る効果もあります。

 

古くなったシューズは本来の機能を失ってしまっていることが多いので、定期的に新しいものへ買い変えてあげてください。新しい物を身につけるとモチベーションも上がるので一石二鳥です!

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581
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