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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

NEWS

2018-09-14

ONE

間食!

こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。

みなさん、小腹が空いたとき何を食べていますか?

楽しみにしていた好きなお菓子を食べるのもいいと思いますが、プロテインクッキーなどプロテインを含んだものをお勧めします。

選ぶ時の基準として、プロテインの含有量が10gくらいは欲しいところですね。

20gくらいあるとさらに良いかと思います。

最近色々な商品がたくさんの会社から出ていますので、お気に入りを見つけてみて下さい!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~3rd PLACE FOR YOU~


是非この機会に、T.I.Sでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同お待ちしております。
お問い合わせ:二子玉川店03−6411−7484 三宿店03-6450-7105 弦巻店03-5799-7581

 

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