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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

ONE記事一覧

  • 年末のご挨拶

    2018-12-29

    ONE, T.I.S, UNO, UNO2nd

    年末のご挨拶...

    本年もFITNESS GYM T.I.Sをご愛顧下さいまして、スタッフ一同、心よりお礼申し上げます。 2018年を振り返ってみますと、夏の強烈な猛暑、8月のゲリラ豪雨に伴う弦巻店の浸水や、台風による二子玉川店の建物被害な…

  • 体型管理

    2018-12-28

    ONE

    体型管理...

    こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 忘年会も落ち着きを見せ始め、新年の準備や大掃除をされている方も多いかと思います。 年末年始は呑み会や食べ物を摂取する量が増える為、体重が増大しやすい期…

  • スタッフのポロライド

    2018-12-26

    ONE, スタッフの出来事

    スタッフのポロライド...

    こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   クリスマスが終わり今年もついに残り5日となりました! クリスマスはイルミネーションを見に行かれた方やケーキを食べられた方もいらっしゃるか…

  • 年末年始に向けて

    2018-12-23

    ONE, お知らせ, その他, トレーニング

    年末年始に向けて...

    こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 年末の忙しさも、すこしづつ落ち着き今年もあと1週間ほど、いよいよ新年が近づいてきました。   時期的に忘年会が連日あったり、体調をくずしてしま…

  • 音楽の効果

    2018-12-11

    ONE

    音楽の効果...

    こんにちは、 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   皆さんはトレーニングやランニング時だけではなく、通勤・通学時や自宅内でも聴いていますでしょうか? 好きな音楽を聴くとテンションが上がり嫌…

  • よくいただくご質問について 〜Q&A〜②

    2018-11-29

    ONE, supported by T.I.S, T.I.S, スタッフの出来事, その他

    よくいただくご質問について 〜Q&A〜②...

    こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 前回に引き続き会員の皆様からよくいただくご質問についてご紹介致します。   Q.トレーニングを続けるにはどうすればいいですか?   …

  • 販売品のご案内

    2018-11-27

    ONE, T.I.S, UNO, UNO2nd

    販売品のご案内...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 もう今週末には早くも12月到来です。 今年のおさらい、来年の抱負はもう決められましたでしょうか?     さて、FITNESSGYM …

  • 食事の重要性

    2018-11-23

    ONE

    食事の重要性...

    こんにちは。     ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。       年末も近づきお付き合いなどから、うまく食事コントロールが出来ないというお声を沢山…

  • 大切な時間

    2018-11-18

    ONE

    大切な時間...

    おはようございます。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今朝も沢山の会員様がトレーニングに励まれております。 土日の大切な時間にトレーニングに来てくださり大変嬉しく思っております。   T…

  • 寒くなる今だからこそ

    2018-10-26

    ONE

    寒くなる今だからこそ...

    こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 だんだんと寒くなってきました。皆さんはトレーニングのモチベーションは高く保てていますか? 寒くなってくると厚着になり露出する機会が減ってしまい夏よりも体が…

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