TISフィットネスジム

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ONE記事一覧

使うだけではダメ

使うだけではダメ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 本日も会員の皆様は朝からしっかりトレーニングをされています! トレーニングでは、しっかり負荷をかけ細胞を壊しています。 その後 超回復 という原理で以前…

左右田試合結果

左右田試合結果


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日は後楽園ホールでのkrushにスタッフの左右田が参戦しました。       今年Krushでもっとも勢いのある松下大紀…

世の中もトリプルスリー

世の中もトリプルスリー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   プロ野球の開幕に負けじと「年度末・月末・週末」というトリプルスリーにより、仕事の忙しさからご予約の状況に波があります。   &n…

明日のための今日のトレーニング

明日のための今日のトレーニング


こんばんはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 最近は日中は少しずつ暖かく過ごしやすくなってきましたが、夜はまだまだ寒さ厳しく自宅への足取りが早くなっているのではないでしょうか。 そんな夜でもT.I.S…

水分補給も爽やかに

水分補給も爽やかに


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 春の日差しが暖かくなり日中の気温も少しずつ上がってきて、会員様も爽やかな汗を流してトレーニングえおされています。 そんな時にオススメしたい商品がこちらのア…

負けられない戦い

負けられない戦い


こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 WBC日本代表は残念ながら負けてしまいましたが、我々に落ち込んでいる暇はありません。 何故なら明日金曜日の深夜からはサッカー日本代表のワールドカップ予選となる対UAE戦がキック…

勝者と敗者

勝者と敗者


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   本日はWBC日本代表がアメリカ代表に負けてしまいましたね。       日本でトップの選手達が、1プレー1プレ…

春の気配

春の気配


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日はこれまでの寒い日が嘘だったかのようにポカポカ陽気の温かい1日になりました。これまで着ていた上着が一枚、二枚と減っていくこの季節。 皆さん薄着をされる…

「〇〇の春」

「〇〇の春」


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   WBCが連日熱戦を繰り広げられており、普段とは夜の時間の使い方が変わっている方も多いのではないでしょうか。 もちろん、野球のみならず国内の…

階段を見たら笑えッ!

階段を見たら笑えッ!


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 すでにトレーニングを始められた方にはお判りの事かと思います。 『トレーニングはキツイ事ばかりでは無くて、喜びもたくさん有る』 って事に。   前…

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