TISフィットネスジム

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トレーニング記事一覧

お尻も、太腿の裏も、二の腕も、脇腹も・・・。

お尻も、太腿の裏も、二の腕も、脇腹も・・・。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   桜の開花宣言を受けてから、数日が経ちますが意外と寒い日々が続いています。 そんな中でも会員の皆さまはトレーニングのために来店されています。 普段使わない部位は、…

世の中もトリプルスリー

世の中もトリプルスリー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   プロ野球の開幕に負けじと「年度末・月末・週末」というトリプルスリーにより、仕事の忙しさからご予約の状況に波があります。   &n…

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   以前より5月15日に新店舗として、弦巻3丁目(弦巻中学校交差点)にオープン予定というご案内をさせていただいております。 先着限定100名で先行入会特典をご準備し…

自分の身体と会話しよう

自分の身体と会話しよう


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 今朝は真冬のような寒さで雨も降っていましたが、店舗はトレーニングで朝から賑わっていました! お昼からは晴れ間も見え、暖かくなり過ごしやすい気候になってきました。 朝起きた時に…

トレーナーの一言で変わる。

トレーナーの一言で変わる。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ここ数日また寒さが増して寒暖の差が激しくなっております。風邪や体調不良には十分に気をつけていきまょう!   トレーニングをされるみなさまには様々なバックボーンがあり…

選抜高校野球から学ぶ。

選抜高校野球から学ぶ。


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   本日から選抜高校野球が開幕しました。大会第一試合から延長に突入する熱い戦いが繰り広げられています。 高校球児の1球にかける想いと動きにはいつも刺激を受けますが、…

「〇〇の春」

「〇〇の春」


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   WBCが連日熱戦を繰り広げられており、普段とは夜の時間の使い方が変わっている方も多いのではないでしょうか。 もちろん、野球のみならず国内の…

ゴルフに有効なトレーニング器具があります!

ゴルフに有効なトレーニング器具があります!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   昨今、さまざまなトレーニング方法が開発・紹介されています。 VRを用いたり、トランポリンを使ったりと様々です。 T.I.Sでは以前から使用していましたが…

階段を見たら笑えッ!

階段を見たら笑えッ!


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 すでにトレーニングを始められた方にはお判りの事かと思います。 『トレーニングはキツイ事ばかりでは無くて、喜びもたくさん有る』 って事に。   前…

新店オープン前申込み続々と!

新店オープン前申込み続々と!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 連日、新店舗となる弦巻店の無料体験・見学はもちろんWeb入会もご連絡をいただいております。 こちらのキャンペーンは先着順ですので、ご検討中の方はお早めに! &nbsp…

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