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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

UNO記事一覧

  • 特別臨時休館のお知らせ

    New! 2019-03-19

    ONE, T.I.S, UNO, UNO2nd, お知らせ

    特別臨時休館のお知らせ...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 平素は格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。 さて、明日3月20日(水)は各種メンテナンスのため全店舗特別臨時休館とさせていただきます。 休館中のお問合…

  • 見た目を変える

    2019-03-11

    UNO, トレーニング

    見た目を変える...

    こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 だいぶ気温も上がり、夏に向けてよりトレーニングを熱心にされている方が多くいらっしゃいます。 こちらはスタッフ浅野のトレーニング風景です。 一つ一つの種目に…

  • 腹筋を割るには

    2019-02-23

    UNO, ダイエット

    腹筋を割るには...

    こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 皆さんから 『腹筋はどうしたら割れますか?』 とよく聞かれます。 実は皆さん産まれた時から腹筋は割れています。 脂肪が壁になり割れている腹筋が見えていない…

  • 加湿器導入!

    2019-02-07

    UNO, その他

    加湿器導入!...

    こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 インフルエンザが流行しています。 乾燥する季節、ジム内に加湿器が導入されました! 皆様が快適にトレーニングできる環境づくりにも努めてまいります。 トレー…

  • モデル瀬畑さんがムック本に

    2019-01-15

    UNO

    モデル瀬畑さんがムック本に...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 こちらでトレーニングをされている瀬畑茉有子さんが表紙に写ったムック本が枻(えい)出版社より刊行されました。 こちら弦巻1号店にて撮影されておりますので機会…

  • ストレス発散

    2019-01-11

    UNO, トレーニング

    ストレス発散...

    こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。             弦巻会員のN様が、いつも多忙でストレスを発散したいとのことでミット打…

  • 新年のご挨拶

    2019-01-04

    ONE, T.I.S, UNO, UNO2nd

    新年のご挨拶...

    新年、明けましておめでとうございます。 昨年も多くのお客様がT.I.Sをご利用下さいまして、誠にありがとうございました。 今年は設立10周年という節目の年となります。その節目の年のスタートとして1月7日に弦巻2号店のグラ…

  • 年末のご挨拶

    2018-12-29

    ONE, T.I.S, UNO, UNO2nd

    年末のご挨拶...

    本年もFITNESS GYM T.I.Sをご愛顧下さいまして、スタッフ一同、心よりお礼申し上げます。 2018年を振り返ってみますと、夏の強烈な猛暑、8月のゲリラ豪雨に伴う弦巻店の浸水や、台風による二子玉川店の建物被害な…

  • クリスマス仕様

    2018-12-24

    UNO, トレーニング

    クリスマス仕様...

    こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。     非常にいい天気で、会員の皆様も気持ちよさそうにトレーニングをされています。     さて、本日はクリスマ…

  • ウォーミングアップを大切に

    2018-12-21

    UNO, その他

    ウォーミングアップを大切に...

    こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日、昼間は寒すぎず穏やかな気候となっていますが、 朝晩の冷え込みを厳しく感じますね。 いつものトレーニングを始める前に、ウォーミングアップを入れて…

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