TISフィットネスジム

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UNO記事一覧

自分で自分を知ること

自分で自分を知ること


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。       弦巻店もオープンして約3ヶ月が経ち、オープン当初からいらしてくださっている方々も続々と効果を実感していただいてお…

自重トレーニング

自重トレーニング


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     お盆休みも終わり、お仕事など復帰された方も多いかと思います。     動き始めは怪我に気をつけましょう。 …

トレーニング成果

トレーニング成果


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日も悪天候でしたが、ジム内は活気があり、皆様トレーニングでしっかり汗を流されてました!!     今日でオープンから3ヶ月が経ちます…

実はこんなものも

実はこんなものも


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     弦巻店の会員の方でもこちらをご存じない方も多いと思います。     壁の陰に隠れてますが、実は 血圧計 が…

締まった体を手に入れるには

締まった体を手に入れるには


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は暑さも落ち着き、過ごしやすい日となっております。 体は寒暖の差に一番弱いです!体調を崩さないように気をつけましょう!     さ…

【先着順】ご入会受付再開のお知らせ

【先着順】ご入会受付再開のお知らせ


  こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 この度、追加募集の準備が整いましたので、8月1日より入会予約済みの方から順番に募集を再開させていただきます。 ご入会をお待ちの皆様大変お待た…

来年の夏に向けて

来年の夏に向けて


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     もう7月も終盤に差し掛かってきました。 ですが夏は、暑さはまだまだ続きます!     体づくりを諦めた方、…

どう対処すべきか

どう対処すべきか


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今の時期はかなり湿度が高く関節の痛み、古傷が痛むなどあるかと思います。   しかし、その痛みの原因は自分で思っているものと違う場合があります。 …

インソール無料体験会

インソール無料体験会


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻店の会員様または弦巻店ご入会ご希望の方、 28日(金)終日インソールの無料体験会を行います。     フランスのインソールメーカー…

夏といえば

夏といえば


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     梅雨は明けましたが、未だ不安定な気候が続いていますね。     より体調管理はしっかり行なっていきましょう。…

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