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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

UNO記事一覧

  • 締まった体を手に入れるには

    2017-08-03

    UNO

    締まった体を手に入れるには...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は暑さも落ち着き、過ごしやすい日となっております。 体は寒暖の差に一番弱いです!体調を崩さないように気をつけましょう!     さ…

  • 来年の夏に向けて

    2017-07-30

    UNO, お知らせ

    来年の夏に向けて...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     もう7月も終盤に差し掛かってきました。 ですが夏は、暑さはまだまだ続きます!     体づくりを諦めた方、…

  • どう対処すべきか

    2017-07-27

    UNO, トレーニング

    どう対処すべきか...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今の時期はかなり湿度が高く関節の痛み、古傷が痛むなどあるかと思います。   しかし、その痛みの原因は自分で思っているものと違う場合があります。 …

  • インソール無料体験会

    2017-07-25

    UNO

    インソール無料体験会...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻店の会員様または弦巻店ご入会ご希望の方、 28日(金)終日インソールの無料体験会を行います。     フランスのインソールメーカー…

  • 夏といえば

    2017-07-24

    UNO

    夏といえば...

    こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     梅雨は明けましたが、未だ不安定な気候が続いていますね。     より体調管理はしっかり行なっていきましょう。…

  • 梅雨明け

    2017-07-21

    UNO

    梅雨明け...

    こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     19日に関東甲信地方が梅雨明け宣言されました。これで夏本番ですね。夏の暑さに負けてしまうと自然に食事量が減り日々のエネルギーが失…

  • 腰痛対策

    2017-07-18

    UNO

    腰痛対策...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日はこの後夕方まで雨の予報となっております。 これから外出される方は傘を持ってお出かけください。     さて、現代では肩こりととも…

  • 成功の秘訣

    2017-07-15

    UNO

    成功の秘訣...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 冷房の効いた室内と屋外では寒暖の差が激しく夏バテを感じていることも多いと思います。 今日も日差しが強く熱中症には気をつけましょう。   &nbs…

  • トレーニング日和

    2017-07-12

    UNO

    トレーニング日和...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     弦巻店では、本日も朝からたくさんの会員様がトレーニングされております。   外は暑くて出たくないという方は多いと思い…

  • 弦巻店入会締切のご案内

    2017-07-09

    UNO

    弦巻店入会締切のご案内...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 間も無くオープンしてから、2ヶ月が経ちます。 ご好評につき、7月15日付でご入会を一時的に締め切らせていただきます。     オープン…

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