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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

UNO記事一覧

  • 成功の秘訣

    2017-07-15

    UNO

    成功の秘訣...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 冷房の効いた室内と屋外では寒暖の差が激しく夏バテを感じていることも多いと思います。 今日も日差しが強く熱中症には気をつけましょう。   &nbs…

  • トレーニング日和

    2017-07-12

    UNO

    トレーニング日和...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     弦巻店では、本日も朝からたくさんの会員様がトレーニングされております。   外は暑くて出たくないという方は多いと思い…

  • 弦巻店入会締切のご案内

    2017-07-09

    UNO

    弦巻店入会締切のご案内...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 間も無くオープンしてから、2ヶ月が経ちます。 ご好評につき、7月15日付でご入会を一時的に締め切らせていただきます。     オープン…

  • 魅力的な

    2017-07-06

    UNO

    魅力的な...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 ここ数日は気温が上がりやすく、熱中症に注意が必要です。 トレーニング中の水分補給もとても重要で、喉の渇きを感じた時にはすでに脱水状態であるとも言われていま…

  • いよいよ夏本番!

    2017-06-30

    UNO

    いよいよ夏本番!...

      こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     本日は6月最終日ですね。とても月日の流れの早さを感じます。     残りあと半年ですが、今か…

  • 睡眠中に脂肪燃焼!?

    2017-06-27

    UNO

    睡眠中に脂肪燃焼!?...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   ご存知ですか?   実は睡眠中における脂肪燃焼は、意外と多くの割合を占めているのです。 睡眠中には、成長ホルモンと呼ばれるホルモン…

  • ガンと向き合う

    2017-06-24

    UNO

    ガンと向き合う...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 今日は比較的涼しくて日差しは強すぎず、心地よい気候で会員様は朝からトレーニングを頑張られています。       私たちにとっ…

  • 走るだけが有酸素運動ではない

    2017-06-21

    UNO

    走るだけが有酸素運動ではない...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     本日は生憎のお天気ですが、昨日が休館日だった事もありたくさんの会員様からご予約をいただいております。   &nbsp…

  • オープンから1ヶ月経て

    2017-06-18

    UNO

    オープンから1ヶ月経て...

    こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 もう6月も後半に入り、こちらFITNESSGYM T.I.S弦巻店もオープンから1ヶ月が経過しました。     昨年末から出店の準備を…

  • 梅雨だからこそ

    2017-06-15

    UNO, トレーニング

    梅雨だからこそ...

        こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   関東も梅雨に入り不安定な天候が続くようになってきました。 雨が降ると外に出かけるのが億劫になり家に引きこもりがちに…

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