TISフィットネスジム

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UNO記事一覧

春の陽気がジムへといざなう。

春の陽気がジムへといざなう。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   東京・世田谷は花見が絶頂期といっていいのではないでしょうか。 二子玉川店より桜の画像が送られて来ました。   「花より団子」とい…

準備着々と

準備着々と


こんにちはフィットネスジムT.I.Sです。 ただいまT.I.Sでは、新店舗の弦巻店となるUNO by FITNESS GYM T.I.Sの準備が着々と進んでおります。 今日も弦巻店に設置されるサンドバッグが運ばれてきまし…

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ

桜新町・駒沢大学・上町周辺でジムを探している方へ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   以前より5月15日に新店舗として、弦巻3丁目(弦巻中学校交差点)にオープン予定というご案内をさせていただいております。 先着限定100名で先行入会特典をご準備し…

新店オープン前申込み続々と!

新店オープン前申込み続々と!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 連日、新店舗となる弦巻店の無料体験・見学はもちろんWeb入会もご連絡をいただいております。 こちらのキャンペーンは先着順ですので、ご検討中の方はお早めに! &nbsp…

運動を始める方が続々と!

運動を始める方が続々と!


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。   確実に春が近づいてきている事を日中の陽気や花粉で日々感じています。 そうなると、クマが冬眠から目を覚ますのと同じ?ように、皆さんも身体を動かしたくなるの…

1年前の自分を振り返ってみる。

1年前の自分を振り返ってみる。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   この時期は花粉の季節でもあるため、題名のようなそんな流暢なことは言ってられないかも知れませんが、写真や日記などがあれば振り返っていただいて…

新店舗進捗状況

新店舗進捗状況


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   天気予報では暖かくなるとのことでしたが、朝は思いのほか寒く、ウォームスーツやネックウォーマー着用しながらトレーニングをされている方もいました。   さ…

昨日の研修

昨日の研修


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 毎月10日と20日は休館日とさせていただいておりまして、よりよいジムになるようミーティング、研修を行っております。     Inbody研修。より皆様に細…

抑えたい筋肉痛

抑えたい筋肉痛


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今日はトレーニングをされる方なら誰しも一度は苦しんだことがあるであろう筋肉痛についてのお話です。 筋肉痛が起こる原因はまだ解明されていませんが、運動により…

オプションメニュー

オプションメニュー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。     トレーニングとは別でオプションとして パートナーストレッチ をご紹介します。     筋力トレーニングは…

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