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新着記事

日常に活かせるトレーニングを

日常に活かせるトレーニングを


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。         本日はトレーニングについてです。         1日24…

スタッフ紹介⑧

スタッフ紹介⑧


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   被災された方々に心よりお見舞い申しあげます。被災地の皆さまが少しでも早く平穏な日々を取り戻せますようお祈りいたしますと共に、一日も早い復興のために力を合わせてま…

シューズも寿命がある

シューズも寿命がある


こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。   みなさんトレーニングの際はしっかり機能しているシューズを履いていますか? シューズの底を見てみるとかなりすり減っている方を見かけます。 その…

筋トレをして心も体もリフレッシュ

筋トレをして心も体もリフレッシュ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 実は悩んでいる時こそ、筋トレをするべきなのです。 筋トレをすると心も体もリフレッシュできるので、物事を前向きに考えられるようになるのです。 このようなこ…

二子玉川の隠れ家?的な存在のジムとして

二子玉川の隠れ家?的な存在のジムとして


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   9月ということで、秋になりました。 夏の暑さがまだ残りますが、冷房に当たる生活に慣れていたかと思いますので、「スポーツの秋」と託けて、ガンガン動いていきましょう…

【2019.1.7 OPEN】 先行入会予約開始

【2019.1.7 OPEN】 先行入会予約開始


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 この度、ご好評につき弦巻店より約300m離れた弦巻通り沿い(東京都世田谷区弦巻4-2-3) に弦巻店の2号店として2019年1月7日にオープンいたします。…

新たに増えました!

新たに増えました!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   今回は、先日新たに増えた器具、「スライドディスク」の、紹介を致します! 円盤状のディスクに足や手を置き動作するのが主な使い方です。 靴下でフローリングの上を滑る…

芝張替え完了

芝張替え完了


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 3日前の豪雨により店舗奥まで浸水してしまいましたが、先ほど全ての復旧作業が完了しました。     ご不便ご迷惑をおかけして申し訳ござい…

継続

継続


こんにちはONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 そろそろ夏も終わりに近づき、段々と厚着になる季節になってきました。 そうなると自分の体に甘くなりがちですが、来年の夏に向けてリーンな食事を続けしっかりトレ…

弦巻店浸水

弦巻店浸水


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。 昨日の豪雨により弦巻通りが氾濫し、店内全域に渡って足首ほどの高さまで浸水し、 除水を含めた営業の準備が整わず止むを得ず営業の短縮をさせていただきました。 …

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