TISフィットネスジム

top

  

新着記事

よくある質問の一例

よくある質問の一例


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 本日お問合せいただいたご質問で、以前にも同様なものがありましたので、ご紹介させていただきます。 ・トレーニングの頻度は週2回が目安ですが、週1回でも効果は得られますか? ⇒週2回…

背中

背中


こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 T.I.Sでトレーニングをはじめて1年。 この方の背中はどこまで成長するのでしょうw

オプション【ボクシングシェイプ】

オプション【ボクシングシェイプ】


こんにちは、トレーナーの森本です。   今日はトレーニングの様子です! T.I.S会員でモデルをされているKさん 筋力トレーニング後にボクシングシェイプを行いました!   ボクシングシェイプはダイエッ…

見学・体験をご検討中の方へ

見学・体験をご検討中の方へ


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 以前よりLINEでの予約・キャンセルを開始したことをお伝えいたしましたが、 見学・体験をご検討中の方々もお問合せの際にぜひご活用ください! こちらからも追加していただけます 疑問…

一緒にトレーニングで相乗効果!

一緒にトレーニングで相乗効果!


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 急に涼しくなり、肌寒く感じる一方で世界陸上のトップアスリートのハイレベルな戦いに熱くなっています。 現在、無料体験強化月間ということもあり、体験の申込みを連日受けています。 今日…

華原朋美さん

華原朋美さん


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 本日発売の「週刊文春 2015年9月3日号」にて、華原朋美さんがT.I.Sでのトレーニングシーンが掲載されました! 年齢を感じさせない鍛え抜かれたカラダに私たちスタッフはみな脱帽…

スポーツの秋に向けて!

スポーツの秋に向けて!


こんにちは、トレーナーの森本です。 一気に気温が下がり、半袖半ズボンでは寒いと感じる気温になりました。 みなさん体調は崩されていませんか?   T.I.Sの会員さんは「少し寒くなって体の動き出しが悪い気がする」…

多摩川花火大会

多摩川花火大会


こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 22日に行われた「たまがわ花火大会」。 T.I.Sは絶景ポイントで鑑賞できます! この日が来ると夏の終わりを感じ、少し寂しい気持ちになりますが、夜空に打ち上げられた花火は最高にきれ…

週2回のトレーニングを習慣付ける

週2回のトレーニングを習慣付ける


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 昨日は花火大会が開催されました。駅周辺は大変混雑していましたが、皆さんはご覧になったでしょうか。 本日はそんな余韻に浸ることもなく、会員の皆さんは朝からトレーニングで来店されてい…

会員の方からもスタッフへ温かいプレゼント

会員の方からもスタッフへ温かいプレゼント


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 甲子園の劇的な戦いが終わり、今度はいよいよ世界陸上が始まります。 陸上競技を長年行っていた私としましては、やはり目が離せません。 ぜひこちらの暑い!熱い!戦いにもトレーナーとして…

1 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 67