TISフィットネスジム

top

  

新着記事

スポーツの秋に向けて!

スポーツの秋に向けて!


こんにちは、トレーナーの森本です。 一気に気温が下がり、半袖半ズボンでは寒いと感じる気温になりました。 みなさん体調は崩されていませんか?   T.I.Sの会員さんは「少し寒くなって体の動き出しが悪い気がする」…

多摩川花火大会

多摩川花火大会


こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 22日に行われた「たまがわ花火大会」。 T.I.Sは絶景ポイントで鑑賞できます! この日が来ると夏の終わりを感じ、少し寂しい気持ちになりますが、夜空に打ち上げられた花火は最高にきれ…

週2回のトレーニングを習慣付ける

週2回のトレーニングを習慣付ける


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 昨日は花火大会が開催されました。駅周辺は大変混雑していましたが、皆さんはご覧になったでしょうか。 本日はそんな余韻に浸ることもなく、会員の皆さんは朝からトレーニングで来店されてい…

会員の方からもスタッフへ温かいプレゼント

会員の方からもスタッフへ温かいプレゼント


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 甲子園の劇的な戦いが終わり、今度はいよいよ世界陸上が始まります。 陸上競技を長年行っていた私としましては、やはり目が離せません。 ぜひこちらの暑い!熱い!戦いにもトレーナーとして…

脂肪だけで-4kg減。

脂肪だけで-4kg減。


こんにちは、T.I.S代表の羽田です。 今日は朝一番で船木美香さんのパーソナルトレーニングでした。 船木さんは、司法書士という多忙な仕事の傍ら、週に2回しっかりとトレーニングし、食生活は殆ど変えずに脂肪だけ4kg以上も減…

お台場でワールドシリーズ!

お台場でワールドシリーズ!


こんにちは、トレーナーの森本です。   来る8月21日(金)~23日(日)の3日間、お台場海浜公園でWorld Series TOKYO PROが開催されます。 T.I.Sサポートアスリートの手塚翔太プロの出場…

仕事終わりにトレーニング!

仕事終わりにトレーニング!


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 甲子園では熱い戦いが繰り広げられており、会員の皆様ともその話題で盛り上がっています! いよいよ準決勝、決勝が間近に迫っており、楽しみです。 T.I.Sではさまざまな方がトレーニン…

プロデビュー戦決定!

プロデビュー戦決定!


こんにちは、トレーナーの森本です。 本日は朝からまとまった雨で少し過ごしやすい気温となりました。 今日は私事ですがプロデビュー戦が決まりましたので報告させていただきます。   Krush2015年シリーズ第10…

プロウェイクボーダー手塚翔太選手、銀メダル!!

プロウェイクボーダー手塚翔太選手、銀メダル!!


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! Facebookの方ではご案内しておりましたが、T.I.Sサポートアスリートの手塚翔太プロが、ウェイクボードの最高峰の大会「X GAMES」にて、準優勝の快挙!! http://…

子どもも適切な量の正しいフォームの運動が重要です

子どもも適切な量の正しいフォームの運動が重要です


こんにちは、チーフトレーナーの山本です! 毎週火曜日の17時30分~18時30分は会員の方の小学生のお子さん対象でキッズトレーニングを行っています。 子どもの時に筋トレを行うと成長の妨げになるという話をよく耳にしますが、…

1 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 89