TISフィットネスジム

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ジム一覧

スタッフのトレーニング紹介

スタッフのトレーニング紹介


  こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   今年も残り1ヶ月弱となりました!!   1日1日の温度差が激しく変動し体調を崩しやすく服装にも迷う時期です。 体…

自分の力を試してみませんか?

自分の力を試してみませんか?


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 突然ですが、皆さんはご自分の握力がどれくらいかご存知ですか? バーや、ダンベルを握ったり、トレーニング時にはもちろんのこと、日常生活においても 握力は大切です。 成人男性の握…

大切な時間

大切な時間


おはようございます。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 今朝も沢山の会員様がトレーニングに励まれております。 土日の大切な時間にトレーニングに来てくださり大変嬉しく思っております。   T…

寒い時期の発汗と脂肪燃焼の関連性

寒い時期の発汗と脂肪燃焼の関連性


最近になって朝と夜がかなり冷え込んでくるようになりました。     皆様の体調はいかがでしょうか?     今年も残すところあと一ヶ月半となりました。     …

会員の方のトレーニング紹介!

会員の方のトレーニング紹介!


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。   例年よりも暖かさがあり、運動しやすい日々が続いているように感じられます。 スポーツ界でも、メジャーリーグの大谷翔平選手の新人王獲得やテニスの錦織圭選手がツアーフ…

寒い時期こそトレーニング

寒い時期こそトレーニング


こんにちはUNO by FITNESS GYM T.I.Sです。   入り口横の窓ガラスに四季恒例のペイントをしていただきました。 クリスマス仕様です!   気温もグンと下がり寒い冬が近づいてきました…

クリスマスが近づいてきました!!

クリスマスが近づいてきました!!


  こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   2018年も残す所2ヶ月間となりました!!   11月に入っても気温の変動が激しく朝晩は冷え込み、昼は暖かい日が…

お子様と一緒にご来店

お子様と一緒にご来店


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 連日、寒さが厳しくなってきました。 雨も降り、寒さが増す午後に心まで温めてくれるお客様がいらっしゃいました。       T.I.Sではお子様連…

【二子玉川店】先着順限定キャンペーンのお知らせ

【二子玉川店】先着順限定キャンペーンのお知らせ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 ご愛顧いただいております、閑静な住宅街の野川沿いに佇む二子玉川店は毎日活気溢れ、皆様のご利用で賑わっております。   この度、10月4日に二子玉川店は9周年を迎えま…

トレーニング中のドリンク

トレーニング中のドリンク


こんにちは、UNO by FITNESSGYM T.I.Sです。   みなさん、トレーニング中は水分をしっかり取っていますか?   トレーニング中は「BCAA」をオススメしています。 BCAAとはアミ…

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