TISフィットネスジム

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パーソナルトレーニング一覧

筋肉こそ最強のアクセサリー

筋肉こそ最強のアクセサリー


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   夏真っ盛りの今、半袖やノースリーブで過ごす方がほとんど だと思います。 そして、肌の露出が多くなるこの季節!自分の体のラインを 隠すために…

甲子園を観てモチベーションアップ

甲子園を観てモチベーションアップ


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。   夏の風物詩といえば『花火大会』! と、言いたいところですが『夏の高校野球』も忘れてはなりません! 高校球児が毎日のように熱戦を繰り広げてい…

多くの方がトレーニングへ来店

多くの方がトレーニングへ来店


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 本日はお盆の特別休館前ということもあり、多くの方がトレーニングに来店されていました。 スタッフも総出でみなさんのトレーニングをサポートさせていただきました。 それぞれ…

少食だけど体重が減らない。

少食だけど体重が減らない。


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 いつの時代も「ダイエット」は男女問わず永遠のテーマといった感じではないでしょうか。 「食べる量を減らせば痩せる!」というのは半分正解で、半分間違いです。…

左右対称のススメ?

左右対称のススメ?


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ最近健康志向の方が増えており、私たちトレーナーとしてもうれしい限りです。 しかしながら身体の事に気を使って行っていることが、実は不健康に向かっていることがあるため…

お子様連れでご来店

お子様連れでご来店


こんにちは、FITNESS GYM T.I.Sです。 オリンピックで本日、男子競泳の個人メドレーで萩野選手が金メダル、瀬戸選手が銅メダルを獲得されました。 その様子でジムでトレーニング中の会員の皆さんと観戦し、大いに盛り…

ジムは〇〇が重要!

ジムは〇〇が重要!


こんにちは、ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 いよいよリオ五輪が開幕し、ワクワクどきどきそして寝不足になりそうな日々が続きますね! そんな熱い戦いの一方で、暑い中体験へお越しいただき、そのまま入会さ…

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