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Semi personalgym  フィットネスジムT.I.S

パーソナルトレーニング一覧

体型管理

体型管理


こんにちは。 ONE by FITNESS GYM T.I.Sです。 忘年会も落ち着きを見せ始め、新年の準備や大掃除をされている方も多いかと思います。 年末年始は呑み会や食べ物を摂取する量が増える為、体重が増大しやすい期…

着々進行中

着々進行中


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。 弦巻2号店は現在プレオープンとして営業させていただいておりますが、何点か修繕され着々とアップグレードされております。 更衣室入口の扉…

Merry Christmas

Merry Christmas


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。       本日は12月25日ということで、家族や恋人と過ごされたり、仕事に一生懸命打ち込まれている方など皆様がそれぞれのクリスマスをお過ごしで…

クリスマス仕様

クリスマス仕様


こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。     非常にいい天気で、会員の皆様も気持ちよさそうにトレーニングをされています。     さて、本日はクリスマ…

年末年始営業日のお知らせ

年末年始営業日のお知らせ


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 1年の終わりが近づき、お仕事や忘年会、お家に帰っては大掃除など、お忙しくされている方も多くいらっしゃるかと思います。 フィットネスジムT.I.Sの年末年始の営業日をお知らせ致…

12月入会者特典【弦巻2号店】

12月入会者特典【弦巻2号店】


こんにちは、UNO 2nd studio by FITNESSGYM T.I.Sです。         現在弦巻2号店では12月15日プレオープンという形で営業させていただいており…

ウォーミングアップを大切に

ウォーミングアップを大切に


こんにちは、UNO by FITNESS GYM T.I.Sです。 ここ数日、昼間は寒すぎず穏やかな気候となっていますが、 朝晩の冷え込みを厳しく感じますね。 いつものトレーニングを始める前に、ウォーミングアップを入れて…

身体が柔らかいことの良し悪し

身体が柔らかいことの良し悪し


こんにちは、フィットネスジムT.I.Sです。 「肩甲骨を柔らかく動かせるようにしましょう!」冬らしい寒さをここ最近感じており、身体が凝り固まっているのが何となく感じられます。そんな中で肩こりを改善したり、腰痛を改善したり…

弦巻2号店プレオープン!

弦巻2号店プレオープン!


こんにちはUNO by FITNESSGYM T.I.Sです。     本日、12月15日に弦巻2号店がめでたくプレオープン致しました!       プレオープン初日にも…

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